Bisonspoor 237
3605JM Maarssen
030-3200387
info@fysiopourier.nl

Niet vergeten:

  • uw verzekeringsgegevens (verzekeringspas)
  • een identiteitsbewijs (rijbewijs, paspoort, identiteitskaart)
  • verwijzing (alleen nodig bij verwijzing door huisarts of specialist)
  • een handdoek

Pilates Fit

Pilates Fit is een trainingsvorm voor het hele lichaam. Spieren goed leren gebruiken, je gewrichten soepeler maken en je houding verbeteren, dat is de essentie. Ademhaling speelt een belangrijke rol.

Kenmerken van de training zijn: Veelal rustige oefeningen in lig, stand en zit. Romp als centraal punt. Persoonlijke aandacht. Iedere les weer variatie in oefeningen. En ondanks hoge concentratie, een gezellige les. 

Iedereen is welkom, van jong tot oud, met of zonder klachten, wel of geen ervaring in bewegen. Ook geschikt voor net bevallen moeders om bekkenbodem en buikspieren weer aan te sterken.

Lessen zijn op:

  • Dinsdag avond 19:15 - 20:15 (vol)
  • NIEUW: Donderdag avond 18:00-19:00

Wilt u gaag een andere tijd die er niet tussen staat? Laat het ons weten! Misschien zijn er meer mensen die op uw tijdstip willen starten.

Tarieven:

  • Proefles                                             gratis
  • Introductiecursus 4x                         € 38,-
  • Abonnement per kwartaal                € 113,50

Locatie: 

MFA Safari gebouw in Maarssen.

De training vindt plaats in de Fysiozaal boven op de eerste verdieping.

Voor uw eigen gemak: Kom in soepel zittende kleren en neem een handdoek en een flesje water mee.

Aanmelden via info@fysiopourier.nl, of via de knop 'Afspraak maken' of bel 030-3200387. 

Maximaal 8 personen per les.

Aanmelden verplicht!